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夏天每天洗头好吗 无特殊情况的不要天天洗

2017-05-04 10:24:00 来源:中国彩票官方网站

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夏季天气炎热,温度高,爱出汗,我们的头皮也会出汗,很多人觉得头发一天不洗油的难受。可是,夏天每天洗头好吗?

夏天每天洗头好吗

对于一些体力工作者来说,夏天排汗量大,天天洗头可保持头发的干净与卫生,不洗反而会滋生细菌。因此,平时流汗特别多的人在夏季可以天天洗头。还有,油性发质者的头发比较容易出油,容易打结,不柔顺,夏季可以选择每天洗一次,保证头发的清洁与健康。

但是,除此之外,无特殊情况的,排汗量不是特别大的人,就不要天天洗了。夏天每天洗头会破坏头皮,头发会变干枯。天天洗头会将皮脂腺分泌的油脂洗掉,从而使头发失去自然的保护膜,对头发造成损害。而且频繁洗头会使毛鳞片的受损,用吹风机吹时更会加剧对毛鳞片的损害,时间长了头发就会变得干枯,分叉易断。

夏天多久洗一次头发为宜

一般夏季建议隔天洗一次,这样比较科学,既能保证清洁又能保护头发。当然,有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。

夏天洗头的注意事项

1、无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。建议用中性或者酸性洗发水。

2、有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯。如果晚上洗头的,洗完头发后一定要等到头发干了才可以睡觉。头发不干睡觉容易感冒,而且长期这样下去还会患头痛症。所以睡觉之前一定要将头发吹干。

3、在洗后擦干头发,或者用电吹风低温档吹干头皮,然后让发丝自然阴干,湿发不要外出。轻松、健康皆不误。

4、夏季不要用冷水洗头。夏季温度高,有些人为了追求凉爽,会用冷水洗头,这对身体其实是很不好的。用冷水洗头,会刺激头脑中的血管,尤其是刚刚运动过后,血管还处于扩张的状态,这时候用冷水洗头会收缩血管,让人出现头晕眼花的症状。另外,长期用冷水洗头还会导致头痛,严重时还会引发心慌、失眠多梦的情况。所以无论夏季有多热,都尽量不要用冷水洗头。

5、洗头发时,不要用指甲用力的去挠头皮,这样容易使头皮受损,感染一些其他的细菌。应该用手指尖慢慢的去推揉。

标签: 夏季养生 洗头发 

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